減肥 吃 麵 Dcard
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「減肥 吃 麵 Dcard」文章包含有：「分享麵店飲控小高手」、「減肥時要吃飯還是吃麵」、「評價減肥人又愛吃麵的選擇」、「分享減肥成功後就不太吃的東西」、「食譜減肥期間均衡營養的泡麵吃法」、「分享ITQI食品界米其林認證的低碳減醣麵好吃!」、「食譜推薦大家減肥可以吃的高蛋白義大利麵」、「評價減肥星人素食可吃的麵」、「討論蒟蒻麵或蕎麥麵怎麼選」、「有什麼建議的麵食替代品」
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分享麵店飲控小高手
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2)飲控和健康這件事融進身體裡變成你生活的日常, 結束飲控才不會復胖。 tips: ❌切勿大小餐, 身體比較容易囤積脂肪(每餐營養素均衡) 進入麵店該如何選擇呢 ...
減肥時要吃飯還是吃麵
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其實白米飯與麵條營養價值相近，但通常吃飯咀嚼的時間會比較久，相對地，吃麵的速度比較快，無形中就容易吃過量而發胖。Option #1： 吃飯，Option ...
評價減肥人又愛吃麵的選擇
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... 吃麵食，平常食量不算大但乾麵類的食物再飽都可以一次吃兩碗 乾麵真的是我減肥最大的敵人，這次看到5折有豆拌麵，低碳水高蛋白好像很不錯就敗下去了！
分享減肥成功後就不太吃的東西
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在大概6個月內從168/65成功減肥到168/52之後，我就有一些幾乎完全不會碰的東西，但其實我還是會吃蛋糕、甜點、手搖飲那些可能比以下更高熱量的食物， ...
食譜減肥期間均衡營養的泡麵吃法
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很多人常常覺得減肥就一定不能吃泡麵，也有人覺得吃泡麵就是不健康的飲食，但其實只需要稍微飲食搭配一下，既可以變化出均衡營養且有味道的餐食， ...
分享ITQI食品界米其林認證的低碳減醣麵好吃!
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你們應該有吃過一些外面號稱減醣低卡蒟蒻米or麵? · NG原因大概有這些: 第一、 蒟蒻成分很難跟任何醬料融為一體， 一入口你就會知道他們感情應該不是太好， ...
食譜推薦大家減肥可以吃的高蛋白義大利麵
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高蛋白低GI義大利麵！ 富含纖維、鐵和鉀~ 一起健康控醣控脂控身材 一直以來我都愛吃麵，超開心有這個～還有團購欸 . Ashlee X Vetta 限時團購.
評價減肥星人素食可吃的麵
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今天收到豆拌麵啦一箱有10包因為本人喜歡自己調喜歡的口味所以只選擇麵～ 素食的朋朋先看一下成分哦(以下成分內容皆採至官網說明) 豆麵成分: 【豆・拌 ...
討論蒟蒻麵或蕎麥麵怎麼選
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自從開始減肥，口味變得很清淡胃口也變小，開始自己動手弄吃的也比較放心，最近看到蒟蒻麵還有蕎麥麵的廣告，只能說手機是懂刺激我的（｡ ́︿ ̀｡）
有什麼建議的麵食替代品
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... 吃到飯而已最近感覺快受不了了想問各位有沒有什麼想吃麵條麵包饅頭蛋餅的時候可以替代的食物（蒟蒻麵沒有麵的那種口感啊啊啊想試試德國黑麵包跟千張 ...